Od wielu lat przepisuje się witaminę C podczas różnych przeziębień oraz grypy. Pomaga ona w budowaniu odporności oraz szybciej dzięki niej goją się rany i znikają siniaki. Jeśli ktoś nabawił się np. na imprezie siniaków na nogach a chciałby pokazać się niedługo w mini, to lekiem na to jest witamina C w tabletkach. Wystarczy przyjmować od dwóch do trzech tabletek dziennie a siniaki znikną jak w oka mgnieniu. Jest także wiele owoców czy warzyw, które mają bardzo dużą ilość w sobie tej witaminy. Do takich owoców zaliczają się np. czarne porzeczki, z których sok kupiony w sklepie ma też najmniej substancji barwiących, dlatego też jest bardzo zdrowy dla osób z niedoborem witaminy C. Pomaga ona także na problemy z odciskami na wewnętrznej części stóp. Można się ich nabawić poprzez źle dopasowane buty lub poprzez ciągły ucisk na jedno miejsce na stopie. Sprawiają nawet spory ból przy chodzeniu, a jeśli stosuje się przy leczeniu dodatkowo witaminę C to efekty są szybsze i lepsze.